Af hverju að velja okkur?
Kostir vöru eða þjónustu
Vörur okkar eða þjónusta geta verið af meiri gæðum, ríkari að virkni, betri afköstum eða meira í takt við þarfir viðskiptavina. Þessir kostir geta gert vörur okkar eða þjónustu áberandi á markaðnum og laða að fleiri viðskiptavini.
Kostnaðarhagur
Við náum lægri kostnaði með skilvirku kostnaðareftirliti, aðfangakeðjustjórnun eða hagræðingu framleiðslu, þannig að við getum boðið samkeppnishæfara verð. Þetta gerir okkur kleift að ná stærri hluta markaðarins og laða að verðnæmari viðskiptavini.
Kostur viðskiptavinaupplifunar
Við gætum veitt upplifun viðskiptavina meiri athygli og veitt betri þjónustu fyrir sölu, í sölu og eftir sölu. Þessi kostur getur aukið ánægju viðskiptavina og tryggð, stuðlað að endurteknum kaupum og munnleg samskipti.
Nýsköpunarkostur
Við gætum haft sterkari tilfinningu fyrir nýsköpun og getu og getum stöðugt kynnt nýjar vörur eða þjónustu til að mæta breyttri eftirspurn á markaði. Þessi kostur gerir okkur kleift að vera á undan kúrfunni og laða að fleiri viðskiptavini sem eru að leita að nýsköpun.
Hvað er heimaþjálfunarhjól
Heimaþjálfunarhjólið eða kyrrstæða hjólið er innanhússhjól sem er almennt sett upp í þægindum á heimilinu. Tækið inniheldur hnakkur, pedali og stýri sem líkja eftir því að hjóla á alvöru hjóli. Hins vegar er eini munurinn sá að þú ert bara ekki með hjól og í staðinn stendur sem heldur hjólinu alveg læstu á sínum stað þegar þú ert að hjóla.
Lítið snúningshjól fyrir heimilið
Litla snúningshjólið fyrir heimili sparar enga fyrirhöfn í efnisvali og notar hágæða efni til að skapa yfirburða áferð. Grindin á þessu litla snúningshjóli fyrir heimili er úr hástyrktu stáli eða álefni, sem hefur verið nákvæmt vélað og yfirborðsmeðhöndlað til að gefa slétta og viðkvæma áferð.
Snúningshjólið fyrir líkamsræktarstöðina er dæmi um nútímalegt, slétt og tæknilega háþróað kyrrstætt æfingahjól. Hönnun hjólsins einkennist af svörtu og gráu litasamsetningu þess, með appelsínugulum hreim sem bæta snertingu af lífi við heildar fagurfræði.
Grindin á líkamsræktarhjólinu til sölu er traust og endingargott, smíðað úr hágæða efnum sem þolir tíða notkun. Sætið og stýrið eru bæði stillanleg, sem gerir notendum kleift að aðlaga æfingarupplifun sína að þörfum hvers og eins. Sætið er hannað með tilliti til þæginda, með útlínulaga lögun sem veitir stuðning í langa ferð.
Þetta svifhjóla æfingahjól, hannað til notkunar heima eða í líkamsræktarstöðinni til að veita þægilega og áhrifaríka leið til að halda sér í formi. Hjólið er með traustri grind úr hágæða efnum sem getur stutt notendur af mismunandi stærðum og þyngd.
Svifhjól æfingarhjólið er með þægilegu sæti sem hægt er að stilla til að koma til móts við notendur af mismunandi hæð. Stýrið er einnig stillanlegt, sem gerir notendum kleift að finna þægilegustu stöðuna fyrir líkamsþjálfun sína. Svifhjól hjólsins er hannað til að veita mjúkan og hljóðlátan gang, sem gerir það tilvalið til notkunar í hvaða herbergi sem er í húsinu.
Commercial Spin reiðhjól fyrir líkamsræktarstöð
Auglýsingahjól fyrir líkamsræktarstöð, sem sambland af kraftmikilli tónlist og líkamsræktarbúnaði fyrir innanhússhjólreiðar, hefur vakið mikla athygli í líkamsræktariðnaðinum undanfarin ár. Hjólið í atvinnuskyni sameinar hefðbundnar hjólreiðar og nútímalegt líkamsræktarhugtak til að veita notendum nýja, skilvirka og skemmtilega æfingaraðferð.
Innanhússhjólið er útbúið háskerpuskjá og sýnir ekki aðeins lykilgögn eins og aksturshraða, vegalengd og kaloríunotkun í rauntíma, heldur hefur það einnig margs konar stillingaskiptingaraðgerðir til að mæta mismunandi líkamsþjálfunarþörfum þínum.
Gæða snúningshjólið í líkamsræktarstöðinni notar háþróað segulrónaviðnámskerfi sem stjórnar akstursviðnáminu nákvæmlega með breytingum á segulsviðinu, veitir notendum slétta, þrepalausa mótstöðuaðlögunarupplifun. Þessi segulrónatækni tryggir stöðugleika og þægindi við akstur.
Slétt aðlögun: segulmagnaðir lítill æfingarhjól Með háþróaðri segulmótstöðukerfi er auðvelt að stilla mótstöðu til að henta fjölbreyttum þjálfunarstyrk og líkamsrækt.
Heimaþjálfunarhjól er hannað fyrir æfingar og líkamsrækt. Það sameinar akstursgetu hefðbundins reiðhjóls með háþróaðri líkamsræktartækni til að gera hjólreiðamönnum kleift að æfa afkastamikið heima.
Þegar þú æfir á heimaþjálfunarhjóli er mikilvægt að hafa rétt form til að forðast meiðsli og hámarka árangur æfingar þinnar. Hér eru nokkur ráð sem hjálpa þér að viðhalda góðri líkamsstöðu þegar þú hjólar:
● Haltu hryggnum hlutlausum.
● Haltu fótunum sléttum til að þrýsta ekki á hnén.
● Haltu höfðinu uppi til að koma í veg fyrir svima.
● Ekki halla þér á stýrið því það mun þrýsta á úlnlið og framhandleggi.
Hvernig geturðu náð sem bestum árangri þegar þú notar heimaþjálfunarhjól
Form
Það er mikilvægt að tryggja að þú sért að æfa með réttu formi til að forðast meiðsli. Stilltu sætisstöðu þína þannig að þú getir hjólað þægilega – góður upphafspunktur er að jafna sætishæðina að mjöðmhæðinni þegar þú stendur við hliðina á því.
Lengd
Almennt, því lengur sem þú eyðir á hjólinu, því fleiri kaloríum muntu brenna. Hins vegar er augljóst skipti á milli lengdar og styrks.
Mælt er með þjálfun á svæði 2 (við 65-75% af hámarkspúls, reiknað með því að draga aldur þinn frá 220) í 60 til 90 mínútur.
Viðnámsstig
Æfingahjól koma með mismunandi mótstöðu sem þú getur stillt í samræmi við það. Með því að auka viðnámsstigið gerirðu æfinguna þína erfiðari, byggir upp vöðvamassa og brennir fleiri kaloríum á sama tíma og ferð með lægra mótstöðustigi.
Æfingastyrkur
Með því að fella HIIT (High Intensity Interval Training) inn í heimaþjálfunarhjólaæfingarnar þínar mun hjarta þitt, lungu og vöðvar vinna erfiðara en lægri akstur, sem hjálpar þér að ná betri árangri á styttri tíma.
HIIT æfingar skiptast á stuttum háum styrkleika millibili með batatímabilum. Hjólreiðar innanhúss eru frábær valkostur fyrir HIIT þjálfun, þar sem þú getur auðveldlega stillt þær breytur sem skapa styrkleika og leyfa bata. Þú getur notað skynjaða áreynslu (RPE) til að leiðbeina hraðanum þínum og, ef þú ert að bæta honum við, viðnám.
Einn stærsti kosturinn við HIIT reiðhjólaæfingu er að þú getur brennt meiri hitaeiningum samanborið við miðlungs ákafa æfingar, eins og venjulegar hjólreiðar og jafnvel styrktarþjálfun. Þetta gerir það að tilvalinni líkamsþjálfun fyrir þyngdartap.
Fyrir einhvern sem er nýbúinn að hjóla er fyrsta skrefið að setja hjólið rétt upp. Það er ráðlegt að fylgja uppsetningarleiðbeiningum framleiðanda. Þetta getur falið í sér að stilla stýrið eða hæð sætisins.
Eftir að hafa stillt hjólið gæti einstaklingur viljað íhuga byrjendavæna líkamsþjálfun, eins og eftirfarandi:
● Hitaðu upp við lágt viðnám í um það bil 5 mínútur.
● Auktu viðnámið að því marki sem er örlítið krefjandi en gerir samt kleift að tala. Hjólaðu á hröðum hraða í 1 mínútu. Farðu aftur í þægilegan hraða í 3 mínútur. Endurtaktu þessa röð 3-5 sinnum.
● Farðu aftur í lágt viðnám fyrir 5–10-mínútna kælingu.
● Fólk sem er að byrja að nota kyrrstætt hjól ætti að muna að það er engin þörf á að flýta sér. 15–20-mínútna æfing er afrek.
● Að bæta líkamsrækt tekur tíma og stöðuga áreynslu. Að byrja smátt og halda áfram er vinningsaðferð.
Hversu mörgum kaloríum er hægt að brenna heimaþjálfunarhjóli
Vegna þess að hversu mörgum kaloríum þú brennir á meðan þú hjólar fer eftir mörgum þáttum, eins og styrkleika, stærð, þyngd og kyni, að meðaltali geturðu búist við að brenna nokkur hundruð hitaeiningum á hverri einustu klukkustund.
En ef þú ert að hjóla á hóflegum hraða mun kona brenna um 400 hitaeiningum á klukkustund og karl mun brenna um það bil 450 hitaeiningum á klukkustund.
Hins vegar, ef þú eykur styrkinn eða hraðann, hækka þessar tölur verulega.
Kona getur auðveldlega brennt allt að 315 hitaeiningum á 30 mínútum eða nálægt 630 hitaeiningum á einni klukkustund, og karlar geta brennt næstum 750 hitaeiningum á klukkustund þegar þeir hjóla á miklum hraða.
Eins og þú sérð getur það að hjóla á heimaþjálfunarhjóli sannarlega brennt miklum kaloríum og á mjög takmörkuðum tíma líka.
Íhugaðu þetta, meðalmaðurinn þinn þarf um 2000 til 2.500 hitaeiningar á dag, en ein klukkustund af ákafur hjólreiðum getur brennt allt að 750 hitaeiningum.
Ef viðhaldskaloríur þínar eru 2500 þarftu að neyta 2500 hitaeiningar til að viðhalda núverandi þyngd. Ef þú tekur klukkutíma af ákafur hjólreiðum með, þá væri viðhald þitt núna um 3250 hitaeiningar.
Jafnvel ef þú borðaðir venjulegt viðhaldsfæði upp á 2.500 kaloríur, myndirðu hafa 750 kaloríuskort sem mun hjálpa þér að léttast.
Hversu langan tíma tekur það að byggja upp vöðva á heimaþjálfunarhjóli
Leiðin að sterkum fótleggjum og tónum bumba er löng og erfið, en með samkvæmni og mikilli vinnu ættir þú að byrja að sjá verulegan árangur eftir um það bil 4-6 vikur.
Þú gætir tekið eftir því að fæturnir, lærin og rassinn eru stinnari en áður og þú gætir fundið að hjólreiðar eru orðnar miklu auðveldari miðað við fyrstu vikuna sem þú byrjaðir að hjóla.
Eftir 2-3 mánuðina af samfelldum hjólreiðum, sérstaklega ef þú ert að bæta álagi við ferðina þína í hverri viku, muntu taka eftir auknum vöðvamassa og minnkandi líkamsfitu.
Kostir heimaþjálfunarhjóla
Áhrifalítil æfing
Öfugt við að hlaupa á hlaupabretti er hjólreiðar á heimaæfingahjóli þyngdarlaus og áhrifalítil æfing, sem dregur úr þrýstingi á liðum og dregur úr hættu á meiðslum. Þetta gerir heimaþjálfunarhjól að góðum valkosti fyrir fólk með liðverki eða aldurstengda stirðleika.
Góð æfing í neðri hluta líkamans
Allt það pedali mun veita framúrskarandi líkamsþjálfun á neðri hluta líkamans, miða á fótvöðva eins og fjórhöfða, aftan í læri og kálfa.
Það miðar þó ekki aðeins á vöðva í neðri hluta líkamans; þú getur líka styrkt og byggt upp bak og kjarna vöðva. Þar að auki, að æfa á snúningshjóli er líkamsþjálfun fyrir allan líkamann.
Þeir bjóða upp á fjölbreyttan líkamsþjálfun
Æfingahjólið gerir þér kleift að auka eða minnka hraða og mótstöðu, sem gerir þér kleift að halda áfram að framfara í æfingum þínum.
Plásssparandi
Æfingahjól innanhúss taka ekki eins mikið gólfpláss og hlaupabretti eða mörg önnur líkamsræktartæki heima. Þetta gerir þá að fullkomnu vali ef þú ert með pláss fyrir æfingar heima.
Þeir geta aðstoðað við endurhæfingu
Ekki aðeins er hægt að nota heimaþjálfunarhjól til þolþjálfunar heldur geta þau einnig aðstoðað við endurhæfingu, rannsóknir hafa leitt í ljós að kyrrstæðar hjólreiðar geta bætt almennt göngulag og líkamsstöðu hjá eldri fullorðnum.
Heimaþjálfun reiðhjólamat og prófunarviðmið
Þægindi
Þægindi eru lykilatriði þegar leitað er að heimaþjálfunarhjóli og mikið af því hvort hjólið virki fyrir þig gæti suðað í sætinu sem þarf að líða vel þegar þú sest á það. Það er erfitt að segja út frá orðum eins og hlaupi, froðu og vinnuvistfræði hvernig sætið mun raunverulega líða á tushið þitt, svo biddu um frekari upplýsingar áður en þú pantar. Ef það endar með því að vera ekki eins þægilegt og þú hafðir vonast til, þá er það ekki samningsbrjótur - þú getur keypt sætispúða eða jafnvel bólstraða hjólabuxur til að hjóla þægilega. Þú ættir líka að geta skipt út sætinu fyrir allt annað sem þér líkar betur.
Stillanlegt sæti og stýri
Gott heimaþjálfunarhjól ætti að vera með sæti sem stillir sig bæði lóðrétt (upp og niður) og lárétt (fram og aftur). Gakktu úr skugga um að sætið stillist þannig að þú komist í rétta stöðu á hjólinu.
Stíll á stýri
Besta stýrisformið fer eftir því hvernig þú ætlar að nota hjólið - munt þú aðallega taka hópþjálfunartíma með efri hluta líkamans, eða nota hjólið sem val innandyra við götuhjólið þitt? Ef þú vilt hjól fyrir fleiri þoldanshreyfingar og lóð, þá vilt þú traust stýri með þyngdargrind.
Stillanleg viðnám
Að geta stillt mótstöðu er gríðarlega mikilvægt til að gera æfingu erfiðari eða auðveldari og til að fylgja með í hópþjálfunartíma. Stafræn viðnámsstýring getur veitt betri upplifun en hnappur sem þú snýrð. Tölvustýrð segulviðnám á svifhjóli er frábært fyrir raunsærri ferð og þú þarft ekki að teygja þig niður til að snúa hnappi til að skapa meiri mótstöðu.
Stöðugleiki
Það er mikilvægt að ganga úr skugga um að heimaþjálfunarhjól sé stöðugt. Þú vilt örugglega ekki hjól sem færist fram og til baka þegar þú hjólar af öryggisástæðum, þægindaástæðum og jafnvel hávaðaástæðum. Horfðu á myndbönd af fólki sem er að hjóla til að athuga hvort hjólið líti út fyrir að vera traust og það sveiflast ekki. Þegar þú pedalar (bæði sitjandi og standandi út úr hnakknum) ætti hjólið ekki að hreyfast. Það ætti að vera þétt gróðursett á gólfinu. Ef það lítur ekki út fyrir að vera stöðugt eða eins og það geti staðið undir þyngd þinni, þá gæti það skortir endingu.
Auðvelt í notkun
Fyrir heimaþjálfunarhjól sem hafa innbyggða myndbandsskjái til að streyma kennslustundum, bendir til þess að leita að einhverju sem er snertiskjár og hefur einfalt notendaviðmót. Ef það er ekki auðvelt að skilja hvernig á að velja námskeið, breyta stillingum og svo framvegis, getur það endað með því að gera æfinguna meira streituvaldandi í stað þess að fínstilla hana. Stærri skjár hjálpar þér að líða eins og þú sért í raun og veru í vinnustofunni. Festing fyrir síma eða spjaldtölvu er gagnleg í stað innbyggðs myndbandsskjás. Bæði innbyggðir og festingar ættu að vera fyrir ofan stýrið, helst stillanlegar til að vera í þægilegri augnhæð.
Stafrænn skjár
Ef hjólið er með meðfylgjandi myndbandsskjá ætti það einnig að birta tölfræði þína þar. Ef það gerir það ekki skaltu leita að litlum stafrænum rekja spor einhvers sem sýnir hraða þinn, snúninga á mínútu, fjarlægð og vött (eða afl). Þó að þú þurfir þetta kannski ekki, þá vilja margir fylgjast með tölfræði sinni.
Verksmiðjan okkar
Jiangxi Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd., stofnað árið 2007 (áður þekkt sem Yongkang Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd.), er hátæknifyrirtæki með áherslu á rannsóknir, þróun, framleiðslu, sölu og þjónustu á líkamsræktarbúnaði .
Fyrirtækið er staðsett í Shangrao, Jiangxi, Frá stofnun þess hefur fyrirtækið alltaf fylgt meginreglunum um heiðarleika, styrk í fyrsta sæti, af heilum hug fyrir viðskiptamannastjórnunarregluna, stöðuga nýsköpun, viðvarandi leit og rannsóknar- og þróunarteymi sem samanstendur af af iðnhönnuðum, burðarvirkishönnuðum, listamönnum o.fl. Við erum með þroskað stjórnun, tækni, vörugeymsla og afhendingarkerfi.
algengar spurningar
maq per Qat: heimaþjálfunarhjól, Kína framleiðendur heimaþjálfunarhjóla, birgja, verksmiðju
Vörufæribreyta
| Nafn: | 305A heimilisspinninghjól/305A heimaþjálfunarhjól |
| Úr: | hjartsláttartíðni, tími, hraði, hitaeiningar, kílómetrafjöldi |
| Beltisskífa: | Nýtt efni ABS beltishjól |
| Belti: | PJ þykkt hljóðlaust belti |
| Handrið: | stálpípa + frábær NBR efni er ekki hægt að rífa púls armpúða |
| Sæti púði: | Hár seiglu andar púði / þægilegur og ekki auðvelt að afmynda |
| Sveif: | Þykkt snittari smíðar rafdrættisveif |
| Pedal: | Pedal úr áli |
| Keðjubox: | nýtt umhverfisvænt ABS efni hálfvafið keðjuhlíf |
| Viðnámsstöng: | Auka króm þrepalausa hraðastillingu |
| Pípuþykkt: | 1,5 þykk Q235 pípa 80*40*1,5 flat kringlótt pípa |
| Rúllur: | frábær slitþolið/slétt/auðvelt að færa |
| Svifhjól: | Mikil nákvæmni, kraftmikið jafnvægi steypujárns Donkey Kong fluguhjól (6-10kg er hægt að aðlaga) |
| Þvermál svifhjóls: | 42 cm |
| Stöðugleiki: | Klassískt þríhyrningslaga mjög stöðugt líkan/vélmenni óaðfinnanleg suðu/armpúði hristist ekki |
| Hámarks álag: | 150 kg |
| N.W./G.W.: | 23kg/26kg |
| Vörustærð: | 115*50*106 cm |
| Hentugur hæðarhluti: | 1.5-2m |
| Pökkunarstærð: | 106*21*79 cm |
| Hleðslumagn 40HQ: | 390 einingar |
